Tomada de decisão de elite em situações ambíguas

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Viva suas horas de folga como no dia do jogo e as horas de folga como se fosse prática.

É assim que vencem os melhores desempenhos em qualquer disciplina que exijam a sensibilidade da consciência para compor pequenas polegadas.

Exigir uma gestão da sua existência e atenção cotidianas de uma maneira que se distancie da concorrência - a diferença entre a média e a elite.

Como lendário psiquiatra comercial da SAC Capital e autor do Hedge Fund Masters, Ari Kiev disse:

"A maioria dos traders acredita que 'entrar na zona' acontece quando você tem uma onda de calor". Acredito que você pode criar a zona. A zona é um estado psicológico. É quando você está focado, disciplinado e totalmente envolvido no processo em questão. . . o comércio na zona certamente aumentará sua capacidade de desempenho e sucesso. ”

Uma vida projetada em torno da manutenção do estado (da mente) da mais alta qualidade, para decidir com a convicção de seus ideais mais elevados, permitindo que a ousadia sem medo e a confiança humilde sejam a fonte de como você decide é um entendimento crítico necessário para levar adiante nossas melhores decisões .

Como o Dr. Robert Ornstein diz em seu livro mais vendido: The Psychology of Consciousness

“Um crescente corpo de evidências demonstra que cada pessoa tem dois modos principais de consciência disponíveis, um linear e racional, um racional e intuitivo. Nossas maiores realizações criativas são os produtos do funcionamento complementar dos dois modos. ”

Como tomadores de decisão de alto risco, você tem a parte linear e racional da consciência em baixo. Foi isso que o trouxe até aqui - e você provavelmente já está no topo do seu campo.

É a parte racional e intuitiva que exige a auto-regulação, a gestão do ego e a prática para entrar no dia de trabalho que separa os grandes da elite.

  • A elite sabe que são as coisas contra-intuitivas que não fazem sentido que nos dão uma vantagem.
  • A elite sabe que se trata de combinar as pequenas coisas todos os dias que levam às grandes ao longo do tempo.
  • A elite sabe que é o café da manhã que você come e como você descansa e se recupera que diferencia uma sala cheia de concorrentes.
  • A elite sabe que são os hábitos que você não pensaria que lhe deram uma vantagem.
  • A elite sabe que quando é hora de chegar à ocasião em que mais importa, se você não estava preparado para aceitar esse momento algumas horas antes, um gatilho egoico o levaria a uma reação que o excitará. E a elite sabe quando isso acontece, é tarde demais e você precisa estar praticando para essa ocasião em todos os momentos de todos os dias da sua vida.

Em poucas palavras, a elite sabe que precisa manter a excelência absoluta incansavelmente para estar em um estado estudioso e tomar a decisão certa que sempre alcança os resultados que se alinham às metas que eles estabeleceram.

A elite sabe que atingir metas ao longo do tempo não é um exercício para cima e para baixo, embora muito bem possa parecer assim nos mercados com vitórias / perdas, enquanto se concentra incansavelmente na excelência - porque a elite sabe que isso é tudo o que pode fazer em última instância - o melhor deles.

Portanto, a elite não se apega e está em um estado de desapego.

Eu chamo de estado de poder sem força.

A elite se apaixona por esse jogo incansável de estudar e ninguém pode chegar perto de tocá-los porque, em algum momento, eles se perdem na diversão e não se trata mais de vencer, porque eles já venceram - tornou-se um pensamento tardio .

Eles adoram o que fazem tanto porque dominam.

É isso que separa os grandes da elite.

É por isso que Josh Waitzkin, AMBOS um campeão mundial de xadrez e artista marcial, que treina gerentes de fundos de hedge, diz:

"O segredo é que tudo está sempre em risco."

Como tomador de decisões de alto risco, é verdade.

Não é dia de jogo no trabalho, mas dia de jogo em cada momento.

Não se trata do que você faz no trabalho, porque todos fazem as mesmas coisas.

  • Adquirir conhecimento
  • Reagir a eventos
  • Tomar decisões
  • Liderar pessoas

É sobre como você faz isso, com base no seu estado.

Uma das minhas passagens favoritas do lendário livro de Waitzkin, The Art of Learning é:

Para resumir "seu estado": um estado de pico é quando seu cérebro está produzindo ondas cerebrais alfa - você se sente frio, calmo e confiante.

Nesse estado, as decisões não são forçadas, são sintonizadas e inteligentes.

Nesse estado, você não é reativo a eventos ruins; está tão preparado que os vira na cabeça deles e os aceita como um desafio para transformá-los em oportunidades sem sequer tentar.

Então, como você faz o que faz? Em que estado de espírito você está o dia todo? É algo em que você pensa?

No contexto do seu dia:

A qualidade de cada momento determina como você toma uma decisão e interpreta as informações, determinando como você reage e decide - e sua capacidade de proteger esse estado, e não cair fora dele, é o que separa a elite da grande.

Ontem, fui lembrado disso de maneira grosseira, em um caso simples com o qual todos podemos nos relacionar, pois concordei em almoçar com um grande amigo meu que não via há um tempo.

Como alguém comprometido em viver em um estado de desempenho máximo, eu desenho minha rotina (especialmente o início da semana) e trabalho justamente para isso.

Isso significa acordar às 4:30 da manhã e estar na cama às 8:30 do domingo à quarta-feira à noite.

Como você pode imaginar, é preciso um sério compromisso 'fora da quadra' para projetar uma vida dessa maneira para otimizar meu melhor trabalho - mas não consigo encontrar nenhum sentimento melhor do que me apresentar em um nível ultra elite e acabar com a competição a tal ponto que ganhar já está decidido - é apenas uma questão de quanto.

Eu já sei disso apenas por causa dos hábitos que mantenho. Eu sou viciado e outros artistas de elite também.

Estou falando dos discípulos que surpreendem você.

Seja Tom Brady, que religiosamente vai dormir às 20h30 e acorda às 17h30, ou Josh Waitzkin, que aplicou os princípios de aprendizado que aprendeu do xadrez para se tornar um campeão mundial de artes marciais - que projeta sua vida para otimizar o potencial de cada um. momento presente que ele tem.

Como ele diz, é uma vida comprometida com o cultivo do espaço.

Isso significa criar uma rotina que você atribui como sagrada e coloca você em seu próprio estado de pico. Pode incluir leitura, escrita, trabalho fisiológico e físico ou qualquer outra coisa. Isso significa um cronograma altamente priorizado, devastadoramente focado nos itens de maior valor que podem produzir resultados profundos.

Mais importante ainda, a disciplina para dizer não e cortar o máximo de gordura possível, para que você possa se concentrar nas informações mais importantes. São as pequenas coisas que você faz e se tornam grandes e significativas o suficiente para vencer a competição.

E são essas polegadas que se diferenciam nos níveis de elite.

  • A navegação na internet que produz reações que você não conhece (por exemplo, a comparação social leva à infelicidade no CE)
  • A comida que faz você ficar lento.

Para tomadores de decisão de alto risco e líderes de negócios que determinam os resultados da vida das pessoas (funcionários) ou dinheiro (resultados financeiros), não consigo pensar em nada mais importante. Você pode?

Terminando a lição que aprendi rudemente com meu almoço de ontem, meu amigo me manda uma mensagem de texto: "Desculpe, preciso ir até as 13h". Normalmente, por volta das 11h, eu fiz o meu trabalho mais importante e o meu pensamento mais difícil (a partir das 5h30 às 7h).

Então, eu estou fazendo um treino no meio do dia, almoçando ou tirando uma soneca. Ontem eu disse “com certeza não há problema” colocando o quadro (poder) em sua corte, o que fez com que ele tentasse novamente outra vez por 30 minutos.

Almoçamos rapidamente e saímos para passear pelo Soho, uma nova loja de uma nova marca que acabara de abrir. 20 a 30 minutos extras, não é grande coisa, certo? Errado.

Voltei ao meu escritório (em casa) um pouco mais tarde do que costumava e podia sentir que precisava tirar uma soneca se quisesse atirar em todos os cilindros na segunda metade do dia de trabalho. Acordei um pouco mais cedo do que o habitual naquela manhã e trabalhei com muita intensidade (era segunda-feira). Uma soneca estava em ordem, o atraso produziu um pouco de ansiedade, mas eu peguei.

O problema de uma vida projetada em torno do seu estado de pico (produção constante de ondas cerebrais alfa) é que ele pode ser facilmente eliminado se você ficar sem fluxo.

É como quando Usain Bolt está na linha de partida. Sair do momento por um momento pode causar um erro e isso acontece rapidamente.

Além disso, eles não chamam isso de desempenho máximo por nada. Se fosse fácil, todo mundo faria. Se eu cochilasse muito tarde (330-430pm), não conseguiria adormecer a tempo (20:30 - 21:00). Se eu não dormisse, não estaria no auge, não fazendo o meu melhor trabalho e tomando minhas melhores decisões no dia mais crítico da semana.

Eu decidi 'passar' pela soneca e tirei um olho rápido, mas realmente não perdi a consciência. Saí dela 30 minutos depois, sem ter o descanso adequado que um dia perfeitamente projetado tem.

Não é de surpreender que eu tenha enviado um e-mail levemente forçado que deveria ter esperado para enviar e não foi capaz de escrever os artigos em negrito que eu tinha no arquivo.

Essas são as polegadas que importam e separam as melhores das demais.

Aprendi uma lição difícil que nunca repetirei na segunda-feira, o agendamento é feito no meu quadro e no meu horário. Não posso reagir à estrutura ou programação de outras pessoas quando meu estado de espírito de desempenho máximo está em jogo.

Então, como você cria um estado de pico? É fácil em teoria, é preciso um compromisso de vida na prática:

  1. Acorde ultra-cedo para que o espaço imperturbável se prepare e se prepare para o dia. Quanto mais tempo você tiver, mais ondas cerebrais alfa produzirá e mais será capaz de preparar e sugerir ao seu subconsciente os ideais que você deseja que ele cumpra.
  2. Entre em um fluxo profundo sem distrações com uma atividade criativa. Isso pode ser diário, leitura, escrita. Isso aciona seu cérebro e seus neurônios disparam rápido e furiosamente.
  3. Deixe fermentar com meditação ou oração. Como Ray Dalio diz:
"Mais do que qualquer outra coisa, acho que a meditação tem sido a maior influência da minha vida."

É nessa meditação que você resolve muitos dos problemas que estão à sua frente durante o dia, imagina o que deseja fazer e se vê realmente conseguindo o que deseja com sucesso.

E você nem precisa tentar, isso acontece com você.

Quanto mais tempo você permanecer nesse fluxo profundo pela manhã, mais tempo permanecerá nele o dia todo.

Quanto mais tempo você permanecer nesse fluxo profundo pela manhã, mais você fará tudo o que puder para permanecer implacavelmente nele.

Você estará pegando fogo. Tomar decisões estaduais de pico atendendo aos seus ideais mais elevados

É preciso o compromisso da sua vida para viver dessa maneira, mas cria a oportunidade de viver a existência mais fascinante que existe.

A existência de ser elite, melhor que todos os outros.

A disciplina necessária para viver em um estado de pico é dizer não e manter os eventos do dia em seu mundo e em sua programação.

Mesmo quando os eventos são caóticos e não podem ser controlados (no meu caso, um amigo que eu queria e precisava ver quem estava na cidade por um curto período de tempo).

No seu caso, notícias e eventos que afetam seus resultados e como você decide. Você deve controlar como você recebe esses eventos e insumos, porque os custos são profundos.

Vamos analisar rapidamente a diferença no resultado, se eu dissesse que não posso fazê-lo ou fiz na minha agenda:

Eu teria chegado a minha soneca a tempo, assim me senti melhor o resto do dia e da noite.

Acabei ficando suja e exausta antes de dormir, o que não é o ideal.

Minha escrita teria sido 10x mais potente e eu teria realmente escrito algo que valeria a pena publicar (produzi lixo).

Essas são as decisões que determinam nossos resultados ao longo do tempo, seja feedback de curto prazo (vitórias vs. perdas).

É viver neste nível de elite que garante que chegamos aonde estamos indo com o tempo.

Conclusão

O que não está vivendo em um estado de pico lhe custando?

Quanto custam as decisões subótimas?

Como o seu estado afeta a maneira como você reage a notícias e eventos?

Como isso afeta seu trabalho e tomada de decisão?

Como isso afeta a forma como você responde e reage às pessoas ao seu redor?

O diabo está nos detalhes, nas nuances. É isso que separa a elite da grande.

E a solução é projetar sua vida para viver em um estado de pico.

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